Tianjin Ruiyuan Electric Material Co., Ltd. မှ ကျွန်တော်တို့အားလုံး အလုပ်ပြန်ဝင်ကြပါပြီ။
COVID-19 ထိန်းချုပ်နိုင်မှုအရ တရုတ်အစိုးရသည် ကပ်ရောဂါကာကွယ်ရေးနှင့် ထိန်းချုပ်ရေးအစီအမံများကို သက်ဆိုင်ရာ ချိန်ညှိမှုများ ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ သိပ္ပံနည်းကျနှင့် ဆင်ခြင်တုံတရားဆိုင်ရာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအပေါ် အခြေခံ၍ ကပ်ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးကို ပိုမိုလွတ်လပ်စွာ လုပ်ဆောင်နိုင်ခဲ့ပြီး ကပ်ရောဂါကာကွယ်ရေးနှင့် ထိန်းချုပ်ရေးသည် အဆင့်သစ်တစ်ခုသို့ ရောက်ရှိခဲ့သည်။ မူဝါဒထုတ်ပြန်ပြီးနောက်တွင်လည်း ကူးစက်မှု အထွတ်အထိပ်သို့ ရောက်ရှိခဲ့သည်။ လွန်ခဲ့သော သုံးနှစ်အတွင်း နိုင်ငံ၏ ထိရောက်သော ကာကွယ်တားဆီးမှုနှင့် ထိန်းချုပ်မှုကြောင့် ဗိုင်းရပ်စ်၏ လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် ထိခိုက်မှု အနည်းဆုံးဖြစ်ခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်၏ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များသည်လည်း ကူးစက်ခံရပြီး တစ်ပတ်အတွင်း တဖြည်းဖြည်း ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခဲ့သည်။ အနားယူချိန်တစ်ခုပြီးနောက် ကျွန်ုပ်တို့သည် အလုပ်ပြန်ဝင်ခဲ့ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ ဖောက်သည်အားလုံးအား ပိုမိုကောင်းမွန်သော ဝန်ဆောင်မှုများကို ဆက်လက်ပေးအပ်ခဲ့ပါသည်။
ဟုတ်ပါတယ်၊ ကျန်းမာနေဖို့က အရေးကြီးဆုံးပါပဲ။ ကာကွယ်ခြင်းက ကုသခြင်းထက် ပိုအရေးကြီးပြီး ရောဂါပိုးမဝင်အောင် ရှောင်ရှားဖို့က ကျွန်တော်တို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ ဒီနယ်ပယ်မှာ အတွေ့အကြုံတချို့ကို မျှဝေပေးနိုင်ပါတယ်၊ ကျွန်တော်တို့ အချက်အလက်အနည်းငယ်ကို အကျဉ်းချုပ်ပြီး ဖော်ပြပေးထားပြီး အထောက်အကူဖြစ်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။
၁) မျက်နှာဖုံးများကို ဆက်လက်ဝတ်ဆင်ပါ
အလုပ်သွားရာလမ်းတွင် အများပြည်သူသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးယာဉ်စီးသည့်အခါ စံသတ်မှတ်ထားသောနည်းလမ်းဖြင့် မျက်နှာဖုံးများဝတ်ဆင်သင့်သည်။ ရုံးတွင် သိပ္ပံနည်းကျ နှာခေါင်းစည်းများဝတ်ဆင်ခြင်းကို လိုက်နာပြီး မျက်နှာဖုံးများကို သင်နှင့်အတူယူဆောင်သွားရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။
၂) ရုံးခန်းအတွင်း လေဝင်လေထွက်ကောင်းအောင် ထိန်းသိမ်းပါ
လေဝင်လေထွက်ကောင်းစေရန်အတွက် ပြတင်းပေါက်များကို ဦးစားပေးဖွင့်ထားရမည်ဖြစ်ပြီး သဘာဝလေဝင်လေထွက်ကို အသုံးပြုရမည်။ အခြေအနေများ ခွင့်ပြုပါက အိမ်တွင်းလေစီးဆင်းမှုကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် လေထုတ်ပန်ကာများကဲ့သို့သော လေစုပ်စက်များကို ဖွင့်နိုင်သည်။ အဲယားကွန်းကို အသုံးမပြုမီ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပြီး ပိုးသတ်ပါ။ ဗဟိုလေအေးပေးစက် လေဝင်လေထွက်စနစ်ကို အသုံးပြုသည့်အခါ အိမ်တွင်းလတ်ဆတ်သောလေပမာဏသည် သန့်ရှင်းမှုစံနှုန်းလိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီကြောင်း သေချာစေသော်လည်း လေဝင်လေထွက်ကောင်းစေရန်အတွက် အပြင်ပြတင်းပေါက်ကို ပုံမှန်ဖွင့်ထားပါ။
၃) လက်ကို မကြာခဏဆေးကြောပါ
အလုပ်ခွင်ရောက်ရင် လက်ကို အရင်ဆေးပါ။ အလုပ်ချိန်အတွင်း အမြန်ပို့ဆောင်ရေး၊ အမှိုက်ရှင်းလင်းရေးနဲ့ အစာစားပြီးချိန်တွေမှာ လက်ကို အချိန်မီဆေးကြောပါ ဒါမှမဟုတ် ပိုးသတ်ဆေးဖျန်းပါ။ မသန့်ရှင်းတဲ့လက်နဲ့ ပါးစပ်၊ မျက်လုံးနဲ့ နှာခေါင်းကို မထိပါနဲ့။ အပြင်ထွက်ပြီး အိမ်ပြန်ရောက်ရင် လက်ကို အရင်ဆေးပါ။
၄) ပတ်ဝန်းကျင်ကို သန့်ရှင်းအောင်ထားပါ
ပတ်ဝန်းကျင်ကို သန့်ရှင်းသပ်ရပ်အောင်ထားပါ၊ အမှိုက်များကို အချိန်မီရှင်းလင်းပါ။ ဓာတ်လှေကားခလုတ်များ၊ အပေါက်ဖောက်ကတ်များ၊ စားပွဲခုံများ၊ ညီလာခံစားပွဲများ၊ မိုက်ခရိုဖုန်းများ၊ တံခါးလက်ကိုင်များနှင့် အခြားအများပြည်သူသုံးပစ္စည်းများ သို့မဟုတ် အစိတ်အပိုင်းများကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပြီး ပိုးသတ်ရမည်။ အရက် သို့မဟုတ် ကလိုရင်းပါဝင်သော ပိုးသတ်ဆေးဖြင့် သုတ်ပါ။
၅) အစာစားနေစဉ်အတွင်း ကာကွယ်မှု
ဝန်ထမ်းစားသောက်ဆိုင်တွင် တတ်နိုင်သမျှ လူစုလူဝေးမဖြစ်စေရဘဲ စားသောက်ကုန်ပစ္စည်းများကို လူတစ်ဦးလျှင် တစ်ကြိမ် ပိုးသတ်ဆေးဖျန်းရမည်။ အစားအစာဝယ်ယူသည့်အခါ (ယူဆောင်သွားသည့်အခါ) လက်သန့်ရှင်းရေးကို အာရုံစိုက်ပြီး ဘေးကင်းသော လူမှုအကွာအဝေးကို ထိန်းသိမ်းပါ။ စားသောက်သည့်အခါ သီးခြားနေရာများတွင် ထိုင်ပါ၊ စုရုံးမနေပါနှင့်၊ စကားမပြောပါနှင့်၊ မျက်နှာချင်းဆိုင် စားသောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
၆) ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပြီးနောက် ကောင်းစွာကာကွယ်ပါ
လက်ရှိတွင် ဆောင်းရာသီတွင် အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ခြင်း ဖြစ်ပွားမှုနှုန်း မြင့်မားနေပါသည်။ COVID-19 အပြင် အခြားကူးစက်ရောဂါများလည်း ရှိပါသည်။ COVID-19 ရောဂါ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပြီးနောက် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကာကွယ်မှုများကို ကောင်းစွာ လုပ်ဆောင်သင့်ပြီး ကာကွယ်ခြင်းနှင့် ထိန်းချုပ်ခြင်း စံနှုန်းများကို လျှော့ချခြင်း မပြုသင့်ပါ။ အလုပ်ခွင်သို့ ပြန်လာပြီးနောက် လူစည်ကားသောနေရာများနှင့် ပိတ်ထားသောနေရာများတွင် မျက်နှာဖုံးများ ဝတ်ဆင်ခြင်း၊ လက်သန့်ရှင်းရေး၊ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ နှာချေခြင်းနှင့် အခြားယဉ်ကျေးမှုများကို အလေးထားပါ။
ပို့စ်တင်ချိန်: ၂၀၂၃ ခုနှစ်၊ ဇန်နဝါရီလ ၉ ရက်
